または砂糖依存症
http://tst.japan-topics.com/sugar-addiction
治し方
とりあえず読んどく、、(・3・)
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朝
お寿司イカ3貫
スティックチーズパイ
昼
シチュー
ごはん
サラダ
夜
ちらし寿司すこし
納豆
味噌汁
間(夜ごはん後)
チーズスティックアイス 2つ←
ふわっとろくりーむわらび抹茶
くるしいです!
ごはんの後あまいのいかないで平気そうだったのに、いつものくせで食べたらとまらなくなりました。
今日はジムやすみで夜お仕事ー
おなかのお肉が重たくてふるえる!!!
低反発につつまれて〜