わたしきろく

昭和61年産まれ。

今日食べたもの(過食

 

 

喉が痛くて咳がとまらなくて

なのに食欲がとまらない

 

 

 

 

そんな一日の食事記録

 

 

 

 

カルボナーラ大盛り

タコサラダ大盛り

黒蜜どらやき

ミスドドーナッツ2こ

板チョコアイスホワイト

柿ピー小1袋

うまい棒

ハッピーターン小1袋

ガーナピンクチョコ半分

キットカット2つ

キャラメル2

チューハイ1本

のど飴永遠

 

 

 

3000カロリーくらいですか。

もっとかな‥

 

 

 

 

ひさーーしぶりに

やってしまいました‥

 

 

 

明日から口周りに吹き出物地獄確実。

 

 

 

すでに顔がむくんで

ぱんっぱん。

 

 

 

食べる以外はほぼ寝たり

Amazonプライムみたり

YouTubeみたりで全く動かず

 

体がだるーいです。。

 

 

 

大反省。

すーぱー大反省。

 

 

 

 

ちなみに1位は

ファミマの黒蜜しみうまどら焼き

でした。

 

 

 

明日から調整(T^T)!!!

53.75

体重増えとる。

 

 

 

今日のお昼ごはん

 

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恵方巻(きんぱ)の中身丼

クリチのせ

きんぴらとたくあん

アマノフーズ味噌汁

 

 

きんぴらごぼう

一生美味しい。

 

 

また作ろーーん

 

 

 

昨日から、喉の調子が激悪で

かっすかすで痛い。

 

 

今日、仕事中

電話対応してたら

 

耳が遠すぎるおじいちゃんで

20回くらい同じことを大きい声で言いまくり

喉にトドメをさしてしまった。

 

結局伝わらなかったし(T^T)笑

 

 

 

そしてまた痔が再発した

 

 

ぼろぼろ笑

 

 

53.05

 

 

おこは次のひの朝には落ち着きました。

 

 

一昨日はスノボへ

今シーズン2回目。

 

 

へたくそだけど少しだけ進化しました。

普通に滑ることができたし

転ばずに下まで1回いけたので

わたし的には100点です。

 

 

もう1回くらいは行きたいけど

どーーかなぁぁぁーーー

 

 

 

今日のお昼

 

 

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中身は

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昨日の恵方巻パーティーした残り(キンパ)

クリームチーズいれてたべます

 

あとは初めて作ったきんぴらごぼう

お母さまレシピでつくった!

簡単で美味しくでけたー!!嬉しい!

 

 

アマノフーズのお味噌汁はお気に入り。

おいしい。

 

 

 

板チョコアイスホワイトと

ガーナピンクの板チョコに

大はまり中で!

毎日たべてるけど体重増えてなくて良かったーー

 

 

おわり

 

 

 

 

 

おこ

 

時間や約束にルーズなひとは

一生治らないと思ってる

 

何回も何回も

同じことくりかえされて

表面上は許してるけど

 

徐々に距離をおきます。

 

だって悪いと思ってないんだもん!

 

 

 

 

きつく言ったら治るかもしれないけど

そこまでの労力使いたくない。

 

 

自分で治してみようとか

気をつけてみようとか

思わないのかな

 

 

女友達のはなし!

 

 

女の子だったら5回まで

 

男の子で彼氏候補だったとしたら

2回まで。

 

 

くらい

休みの日の定番になってきた

 

9時におきて

よっしゃ!ちょい早起き!って思って

二度寝して

11時になってしまった。

 

最近休みの日は毎回やで

 

 

 

 

んでお決まりすかいらーく優待券を消費するぅ!

 

 

 

夢庵ランチ

 

 

酸辣湯麺、糖質ゼロ麺に変更

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あっつあつで美味しかった!

(熱くて味が濃い目だと

なんでも美味しく感じてしまう)

 

 

お酢どぼどぼ

ラー油たぱたぱ

鼻水ずるずる

 

 

 

おデザは黒蜜きな粉ソフト

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黒蜜だいすき

 

 

 

お隣席のおばーちゃま2人は

カラオケにいついくか

楽しそうに話してた。

 

体調そろっていい時にいこうねーって

 

 

 

ひとり外ごはんは

つい他の人の話を聞いてしまう。

 

いけない女だぜ。

 

 

 

 

 

 

 

やることは済ませたけど

やりたいことは結局できずに

 

美容室あんど独身女子会へー!

 

今日はのみすぎないぞ!!!

 

 

 

今日はあったかいからライダースジャケット

新品でくさいくさい。

 

 

 

 

 

昨日のよるごはん

 

 

昨日仕事の終わりぎわから

辛いもの食べたい欲がふつふつと

よだれがだーだー(汚)

 

 

帰ってそっこー食糧庫を漁ったら

賞味期限切れの辛辛魚を発見!

 

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お野菜たくさんいれて

たまごいれて鶏ハムいれて食べました。

 

 

久しぶりの辛いもので口の中ヒーヒーで

それを見越して買ってきた板チョコアイス!

 

 

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限定ホワイト!

 

 

めちゃくちゃおいぴー!

 

 

これでも辛いの治らなくて

さらにチョコとか食べてたら

疲れちゃって寝ちゃった‥(´・ω・`)

 

 

で、昼おきてお腹ピーピー。

 

 

 

インスタントラーメンは

たまーーーにがいいですね。

体ぐったり。

 

 

 

手軽さでいったら

ひとり鍋つくったほうが楽な気が‥

 

お昼のお弁当

 

撮るタイミングをみつけたので撮ってみた。

 

 

毎日の自作お弁当

全て食べかけだし机汚いけど(^q^)

 

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とり胸の親子丼

ごぼうまよサラダ

なめこ汁(フリーズドライ)

 

鶏むね肉、たべすぎて

苦手になってきてるかもしれない‥

 

後味がなんか臭くてまずい。

(調理のせい?)

 

 

バランス良さげのお弁当の時は

夕方そんなに空腹に悩まされずに済む気がする。

 

 

さて午後もがんばるぞーい