わたしきろく

昭和61年産まれ、独身。雑な女が丁寧な生活を送る為に頑張るキロク

53.55

朝 親子丼の上 昼 チーズ親子丼 もやしナムル 夜 ヤゲン軟骨 とうふ納豆オクラきむち 大根スティック もやしナムル 濃い味ゼロ ハイボール(↑残り飲みきるまで) 初めてのリモート飲みってやつをしました。 いつもの独身女子(?)の仲良しメンバー。 仕事以外、…

53.60

朝 プロテイン 昼 ぽてち 鶏照り焼きのチャーハン丼 味噌汁 (静岡限定.みかん味。) (薄塩味なほんのりみかん) 夜 納豆豆腐オクラきむち 大根スティック わかめスープ タッパの蓋にディップ用の味噌をのせるというズボラ感。 洗い物がたまっているなうです。 …

53.60

朝 なし 昼 ヒレカツ丼 サラダ たくわん 赤だし味噌汁 夜 きむち納豆おくら豆腐 わかめスープ 鶏照り焼き少し(明日のお昼用) ココア ダイエットモードな夜ごはん。 わかめスープは、 チューブの創味シャンタン少々 乾燥わかめ お湯を注げば完成。 汁物あるだ…

53.70

朝 サラダチキン風 玄米 明太子 わかめスープ ココア 昼 ホットクはちみつがけ 柿ピーの柿 夕方 サラダチキン風少々 濃い味ゼロ 夜 バニラアイスはちみつきな粉 袋ラーメン ツナサラダ ビール 夜低血糖状態?急にくらくら気持ち悪くなったので 急いでアイス…

54.15

朝 ロールケーキ1 プロテイン 昼 玄米牛丼 明太子ちびっと たくわん 赤だし味噌汁 おやつ キャラメル2こ 夕方おやつ ちくわ2↑ 夜 キムチ鍋(豆腐、卵、キムチひとくちぶん、大根少々) 短い大根スティック 途中から濃い味ゼロ追加。 夜おやつ 柿ピーの柿2袋ぶ…

通勤途中の桜

もう葉桜になってきている‥ お花見しないのは久しぶりだな。 寝る前にTwitterやYouTubeで コロナ情報調べてびくびくしながら寝るのが 最近の日課。 嫌な日課だな(´・ω・`) まだまだまだ続きそう。 季節の変わり目におこる物欲爆発が 今年はない。 服買っても意…

54.30

朝 ロールケーキ1 昼 コンビニの石窯フィローネ?的なのに 卵とチーズとサラダチキン+マヨをはさんで ちょーボリュームサンドにした。 と、コンポタ 写真はたべかけ。 夜 昼がボリュームありすぎてお腹いっぱいだったのに 歩いて帰ったら急にお腹がへって夢…

53.95

よしっ! 昨晩はお酒をのみながら志村でナイトをみて 1人でめそめそ泣いていた。 今の時期、1人暮らしだと 家族や同居人などに迷惑をかけなくていいなと思ったけど 1人だと不安な気持ちや悲しい気持ちも 誰かに喋ったりできず切ないなと昨日思った。 まあい…

54.20

昨日は21:30には寝て 朝8:00におきた。 朝 ちくわ1 もち食感ロール1.5こ 昼 牛丼 ちくわ2 おやつ キャラメル ちくわ2 夜 キャベツナ枝豆 大根スティック 濃い味糖質ゼロ 氷結みかん ラップしといたけどなんだかパサパサ。 爆まぜして食べる おりゃっ つぶや…

54.55

朝 プロテイン 昼 牛丼 たくわん おやつ ちくわ 夜 キャベツナ 大根スティックandみそマヨ ハイボール おやつ もち食感ロール 1.5こ 賞味期限きれてるからって 職場のこに貰った。 これすきー! キャベツチンして ツナ、ごま油、ぽんず、ごま てレシピをみつ…

55.15

うわわ 久しぶりのこの数字 最近の食べ過ぎを反省。 朝 ココア 昼 牛丼 ちくわ1 ネギの味噌汁 おやつ ちくわ2 夜 牛丼の上 豆腐 納豆キムチ ちくわ 夜おやつ ココア お風呂でスクワット 寝る前に筋トレ、フラフープ。 昨日仕込んだ牛丼! 脂身ちょっとでも少…

53.85

朝 ちくわ1 昼〜夜 友達のお家で。 坦々鍋 もんじゃ焼き ちょこ ぽてち 鍋の〆にうどん お酒たくさん (ビール2、マッコリ、レモンサワー、スパークリングワイン) 家帰って着替えてるとき鏡みたら お腹がたぽんたぽんでひどい。 ざ、おばさん体系! 筋トレも…

54.00

旅行の次の日 掃除したり撮り溜めてたドラマみたりー テセウスの船、やっと最終回みれた。 ちょっともやっとしませんか?( ˘・з・) 朝 賞味期限切れてるクレイジーチリチリチリトマト ツナマヨごはん 美味しい期間限定のカップ麺とかって 買いだめちゃうよね〜…

53.75 旅行

伊豆高原へ女3人一泊旅行♡ 朝 サラダチキン たまごツナサンド 昼 浜焼き ビール、レモンサワー 宿は客室露天風呂付き♡ チェックインしたらお風呂はいりながら お酒のんでだーらだら。 おやつ 枝豆 ハイボール お芋のパイ 夜 と、お肉。 と、ビール、日本酒1…

54.5 合コン。

朝 アルフォート2こ ココア 昼 チーズカレー 玄米 コンポタ ヨーグルト おやつ キャラメル 夜 ちくわにチーズかけてチン (これにて、ちくわ終了) からの飲み会へ〜 お寿司3巻 きゅうり チャンジャ的なもの アイス と、ビール、レモンサワー2、ハイボール2か3…

53.80

朝 プロテイン入りヨーグルト 昼 チーズ親子丼 手作りバナナパウンドケーキ おやつ キャラメル 夜 個人経営のちいさいイタリアンで 職場の方たちと夜ごはん。 生ハムサラダ、ステーキ、カツレツ、 パスタ3種類、ピザ リゾット。をシェア! 締めにミルクレー…

54.75

朝 ちくわ アルフォート1 昼 親子丼 ちくわ 手作りバナナパウンドケーキ(貰い物) おやつ キャラメル 夜 親子煮 きゅうり ビール 夜おやつ アルフォート 板チョコ2列分くらい 昨日スプーンの話したのに 箸だし。 色違うし。 ちくわ、ラスト2本!! 内職(副業…

お気に入りのすぷーーん

一人暮らしを初めて 憧れのクチポールで揃えたりしたけど 1番使っているお気に入りはこれ ててーん 100きんのスプーン! つるんとしてるタイプのほう。 丼ものも、ラーメンの蓮華変わりにも ヨーグルトもアイスもぜんぶこれ! 大きさと口当たりがとても気に…

54.05

朝 ささみ1 キャベツ ちくわ 昼 ささみチーズ2 チョコ ちくわ おやつ スタバ バタースコッチコーヒージェリーフラペチーノ キャラメルソース追加 ひっさびさのスタバ から飲みたかったんだよねえ〜 懐かしい甘さが美味しかったー! リピはないです。なぜなら…

53.80

朝 ちくわ 昼 チーズカレー 玄米 ちくわきゅうり おやつ キャラメル、チョコ おせんべ 夜 ささみ2本 キャベツ 夜2 イカとかエイヒレとか クリームチーズクラッカーとか いろいろつまんだー お酒4杯くらい? ソラチビール はじめて飲みました。 フルーティで…

53.60

朝 ちくわ2.3本 昼 ジョナサンで株主優待券使用。 はじめてオムライスたのんでみた! なんだか一味たりない気がする ガツンと濃い味が好きなだけかも。 んまー おやつ アルフォート2 昼寝 おやつ2 アルフォート2つ 夜 ちくわ3つくらい サラダチキンスティッ…

53.75

昨日はお寿司をたべました。 んーま!! 今日は友達と集まって旅行会議 ちょこちょこ意地悪なことを言ってしまって 性格悪い部分がまるだしになってしまって みんな帰ったあと反省している‥。 意地悪なこと言ってもすっきりするわけじゃないし あとで落ち込…

54.15

うちでチーズダッカルビパーティー 元をつかったらめちゃくちゃ楽にできた。 ちびっこがソファで寝っ転がりながら アイスを食べてYouTubeをみてて ぜったいこぼしてるだろなー、、 て気になってしょうがなかったけど 親ちかくにいるし言えなくて やっぱり帰…

今日は寝坊して計ってない

今日昼に食べた グードッグ、チリビーンズ めっちゃ美味しかったあ!! チーズプラスしたらさらに美味しそーだ‥ 来週、合コンセッティングサービスのアプリを使って合コンするうう(^q^)笑 ひとりじゃない婚活は楽しそうだなあ けど絶対に合コン後の女子会の…

53.7

結婚式へ行ってきました。 毎日暖かきったのにこの日だけ雨and雪‥ 寒かったー! 私より10こ近く年下のこ まわりの友達もみんな若くって ほっそーーくて!! 花嫁さんもだし 他のこたちも 二の腕もおなかも 私の半分くらいの細さでした。。 顔も小さい‥ 歳を…

53.85

おひさしぶりのお友達とランチ! イタリアンのランチコース パスタはめっちゃ美味しかったけど 前菜とデザートは‥(´・ω・`) ほうれん草と鮭のクリームパスタ! めっちゃ濃厚だたー 4時間喋り続け 私は美容室へー 綺麗な色にしてもらって レイヤーたっぷりいれ…

53.95

朝 ココア 昼 珍しくコンビニごはん しかもデイリーヤマザキ 夜 帰りにばったり会った男友達とちょい飲み。 ‥のつもりが 久しぶりすぎて お店の感じが好き系すぎて 食べ過ぎて飲みすぎた。 帰ってチョコモナカジャンボと チョコばくばく食べちらかして爆睡。

54.35

あれ減ってない‥ 一時的なものかと思っていたのに‥! 朝 ココア 昼 キムチチゲうどん おやつ チョコ 夜 キムチチゲ なめことおくらの味噌汁 濃い味びーる なんちゅー組み合わせ。 チゲはこれの3倍くらい食べて 味噌汁は残念ながら残しました。 Amazon prime…

54.55

昨日は今年初のBBQでちた。 さむかった〜 そんなのんでないけど 昼から飲んでるもんだから20時には無事死亡した。 んで朝お腹すいて起きたけど体重はばっちり増えていて、昼過ぎまで目眩とまらんかた。 今日はー 朝ごはん ちょこ ぷろていん 昼ごはん チーズ…

53.70

朝 チョコ1 昼 チーズ親子丼 きんぴらごぼう おやつ チョコ、きゃらめる 夜 夢庵 酸辣油麺、糖質ゼロ麺に変更 びーる 黒蜜ソフト 帰ってからチョコ1 株主優待券消費活動。 のこり、3500円くらい。 いっつも黒糖ゼリーソフトだけど 黒蜜ソフトもんまかった。 …