わたしきろく

昭和61年産まれ、独身。雑な女が丁寧な生活を送る為に頑張るキロク

やっぱり流されたぁ😭😭😭😭 これで良いのだ、、 もう誘わない、連絡しないってきめて7ヶ月 向こうからたまーに連絡くるし なんだか気があるようなことも言ってくるし けどただ酔っ払ってる時なだけなんだよなぁー これでよいこれでよい。 つら!

3日前くらいから暴食!

たくさん食べてしまっている! iQOS効果きれてきている! 昨日の食事内容 朝、手羽元と大根の煮物 昼、エビピラフ、甘辛からあげ、ぱぷりか おやつ、しゅーくりーむ、ちょこ 夜、夢庵の海鮮丼せっと、ビール、そふとくりーむ 夜おやつ、チーズパンケーキの残…

6月っていっつも落ち込んでる

52きろ 順調だったけどここ二、三日 たべすぎかな。 とりあえず50きろー あーまた全部なくなりそう、 寂し。 余計な一言を言わない 人の話を聞く 質問する 気持ちを伝える プライドを捨てる 謝る できてない

痩せたあ!

久しぶりに体重はかったら 52.6キロでした! 目標はとりあえず50! 理由を考えてみた ジムを辞めて自宅トレ といってもやるのは、スクワット毎日、たまに腹筋、腕立て、ストレッチ くらい。 筋肉は確実に落ちてるだろうけど時間の無駄もないし、のんすとれす…

よるごはん

すた丼風 玉ねぎだけど おいちいいいい!!!! これで今日はチョコ欲は消えるはず! 内職がんばるぞー(`o´)

2.28

朝 リンツチョコ1.5こ 昼 ジョナサン 酸辣湯麺(糖質ゼロ麺に変更) 豆腐サラダ おやつ リンツチョコ0.5 アイスたべかけで残してたやつ汚笑 しわしわー 夜 半額寿司(2巻分シャリ残し) 糖質ゼロびーる 茶碗蒸し 臨時収入あった為ぜいたく。 夜2 鶏がらスープと…

食べたもの

デコログでもいいかも 昨日のごはん 朝 味玉 昼 あら汁、玄米おにぎり 夕方 ヨーグルト 夜 カムジャタン鍋、ビール チョコひとつ お腹の脂肪がぷよんぷよん 顔がほーーーんのちょっとだけすっきりした気が。

ぶろぐ、にっき

いろいろ書きたいことがたまってるけど書けてない! アメブロとはてなブログ どっちが書きやすいんだろう? むしろ日記帳をまた作ってかくか悩んでいる。 けどさ、ネットにのこして知り合いに見られる可能性と日記帳にかいて家に来た知り合いに見られる可能…

最低記録

たった1週間で2キロ増えたあ こんなにお腹周りも顔もかわるのか 自分じゃ気づかなかったけど(・ω・) 今日からまたダイエットがんばる! 彼氏が忙しいのか連絡ぜんぜんこなくて まぁーいっかーって思ってると 急に家に来ようとしてたり けどそんな時にかぎっ…

たべすぎたー

最近いろんな人に痩せたっていわれて嬉しい 痩せると顔のバランスが多少ととのう 漢方飲まなかった日は食欲がやばい。 リバウンドこわいな 春用すにーかー買った うれしい 春はホワイトコーデします。 アイボリースエットに 白Tの裾をちらみせして、 ライト…

肌の様子

レーザーが合ってたのか、 韓国コスメが合っていたのかわからないけど、今までに比べてだいぶいい感じです。 ニキビ痕も赤みも少し良くなったような。 コスメはドクタージャルトのシカペアクリームが良すぎて。 朝用のファンデ代わりにつかえるクリームも日…

きれぢ

昨日から爆食いしてる気がする。 漢方をてきとーに飲んでるのと 効かなくなってきたのと お酒がキーポイント(・ω・) 年下くんは遠距離の彼女がいて 私は忙しい彼氏がいるので 寂しさをうめるのに丁度いい関係 クソガキ!!とムカつく時もあるけど 私が喜ぶこ…

近況

彼氏とはまぁまぁ順調。 けどとても忙しい人なので夜おそくにきて、 泊まって朝ばいばいを何回かだけのでーと。 そんななか知り合ってしまった 10こ近く年下のこと遊んでしまっている。 彼氏いるのも言ったのに、それでもいいって いつか振り向いてくれるの…

ダウンタイム

ゼロって言っていいくらいの ほんのりの赤み。 フラクショナルレーザーは一週間くらい肌膚がザラザラしちゃうけど、それもない! シミも浮き上がってきてるけどコンシーラーでかくせるし! 毛穴の状態もよいです。 フロラセル、ピコレーザー りぴするううう…

シロアムクリニック

先生に診てもらったら やっぱりアイスピック型のニキビ跡にはサブシジョンは意味ないみたい、、 てことでフロラセルになりました。 あとシミ?肝斑?があるのでピコレーザーを追加してもらうことにしました! 睡眠麻酔なしの、表面麻酔だけだから心配だっけ…

あれっ

昨日会ったんですが あれっ こんな顔してたっけ? 、、って感じでした(・ω・) 会話は楽しい。 二件目カラオケ行こうってなって 人数2人でカラオケとか、絶対何かしようとしてるやんっておもいながらも、ほいほいついていき、わざとらしい色々なやりとりを経…

そんな乙女は

マンナンライスに賞味期限20日切れのキムチと ツナマヨをぶっかけての朝ごはんです。 今日はやることリストぜんぶおわらす!!

好きな人ができて一週間

朝起きてから寝るまでずっと楽しい きらきら 人に優しくなれる 元彼の存在をすっかり忘れる 友達にも会いたくなる 部屋掃除しなきゃ!と思う(まだしてない) へんな食欲がなくなる 肌ツヤがよくなり吹き出物がおさまってくる LINEの通知が嬉しい(前は煩く感じ…

オフ会と婚活

昨日のオフ会は行くまで緊張で 向かってる途中は後悔したけど ついてからは楽しすぎて 気がついたらオールしていた。 久しぶりのオール ぜんぜん疲れなかった アドレナリンが出まくっていたきがする。 集まった人たちみんな良い方で 勇気だして行ってよかっ…

オフ会

にいきます。 しかし 向かいながら後悔している(・ω・) そんな熱狂的なファンじゃないんだけど 興味がとまらない

つづけて韓国の皮膚科が決まったはなし

で年末に渡韓する際にいく皮膚科は ばか高いとこじゃないとこ わたしの希望としてはサブシジョンとレーザー系 あとダイエット漢方も気になるし たるみにきくウルセラ?もあるので 予算に収まる範囲でいろいろやりたいです。 ばか高いとこはカウセの予約した…

ひさしぶり婚活記録

その1 あぷりのひとと LINEもなんかめんどさいし うーんて感じだったけど頑張っていってきた やっぱりうーんだった。 会う前のLINEですごいイメージを押し付けてくるひとってなんなん(・ω・) タレ目ってだけで甘えん坊キャラにされてLINEでもいわれて当日も…

婚活の記録

そーいえばまた婚活に気合いがちょっとはいり アプリ復活して何人か会ったのですが 結婚が前よりどーでもよくなってきてるから気軽に会えたよ けどやっぱだめだ!! わたしがだめだ!!! 記録としてここに残しておきます。 ★ひとりめ 写真よりすごく太って…

韓国でのニキビ跡治療に悩む

韓国にひとりでいくなら ダウンタイム多少ありの美肌治療でもしようかと思って調べていたら、画期的なニキビ跡治療を発見した、、、 しかし問い合わせると35万円。 たっか!!! けど今までのニキビやニキビ跡治療に費やしたお金を考えると一回で良くなるな…

年末は韓国旅行

年末暇にすごすの嫌だから韓国旅行予約したー! 一緒にいける人いないから1人さ。 12月は初だ! さむそーー!!! ニキビ跡にきくレーザーをしよう。 ほんとは鼻をいじりたいとこだがやめておく。 あと家族の年末おつかれさまご飯会にも参加しなきゃなので日…

あいはーぶのこれ!!

おいしー♡ 定価は500ちょいするけど初めて買う人は120円くらい?の激安でかえる!ので買ってみたら激ウマだった。 ひとりじめしたいけど一気に食べちゃうから職場おいとく。

かわらず

おからとチョコとアイスを食べる毎日。 じむウェアに着替えてジムに行かずにお布団に潜り込むスタイル( ´ ▽ ` ) アイス買っちゃダメなのに、、 今日も夜ご飯のあとに mowの限定のあんこのやつ食べちゃった あとガルボのキャラメル味チョコ そんで火がついて…

だめうーまん

化粧したまま寝るマン。 なにもしないで寝るマン。 ジムもいかず仕事もせず家事もせず お腹ばっかすいて、YouTubeみて すぐ眠くなっちゃうまんです。 昨日体重はかったら57キロだった。 もっと落ちてると思っていたー涙 肌汚いの気にしてるのに化粧したまま…

毎日おからは続いてます

さつまいもおからケーキ さうまいもラムレーズンおからケーキ を今日は焼きました。 アールグレイはリピしてます。 けど同じようなものばっか食べてる反動なのかなんなのか、、 昨晩はアイスとチョコを爆食いっ じゃいあんとこーん だーす、一箱 我慢はでき…

筋トレ腰痛とピルとハイレス

ジムいくのがまたあいてしまって、1週間ぶりくらいにいってスクワット30kgしたら案の定腰痛が。 ベルト意味なし! というかどのタイミングで腰にダメージがいってるか、わかってるんだけど改善できない。 あと生理不順になってきて、フェイスラインの肌荒れ…