53.7 朝 チョコパン 昼 親子とじうどん(出前) 夜 温野菜 揚げ餃子 厚焼き卵 ミスドドーナツ2こ(夢のドーナツんまぁ! ジムにいって 有酸素しながらタラレバみました。 はやさかさんー(T^T)
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