昨日はお風呂わかしたけど入らず寝ちゃって、朝方はいりました。 朝 ゆでたまご、プロテイン 昼 ミスド２つ、おにぎり半分 昼 いくらおにぎり、くっきー５、ちょこ２、ミニ羊羹 夜 餃子、金麦、水菜サラダ、こんにゃく麺、ぱぴこ この前の残りのこんにゃく麺…