わたしきろく

昭和61年産まれ、独身。雑な女が丁寧な生活を送る為に頑張るキロク

2018-06-26から1日間の記事一覧

出汁トマトぅんまい!

55.5? 朝 プロテインバー 昼 おべんと(麻婆豆腐、ゆでたま、ぶろこり、人参しりしり、出汁とまと) おやつ ハーゲンダッツ 夜 納豆麻婆豆腐糖質ゼロ麺。もやしナムル、出汁トマト、金麦 残りの麻婆豆腐を糖質ゼロ麺にどーん!して、 上から納豆をどーん! 納…

豆乳抹茶あいす

抹茶! カロリーはたかめ いい感じにとけてきて かぶりついたときの音がとてもよいです。 かしゅぅっ、、!!! 7点 にほんブログ村