55.5？ 朝 プロテインバー 昼 おべんと(麻婆豆腐、ゆでたま、ぶろこり、人参しりしり、出汁とまと) おやつ ハーゲンダッツ 夜 納豆麻婆豆腐糖質ゼロ麺。もやしナムル、出汁トマト、金麦 残りの麻婆豆腐を糖質ゼロ麺にどーん！して、 上から納豆をどーん！ 納…

抹茶！ カロリーはたかめ いい感じにとけてきて かぶりついたときの音がとてもよいです。 かしゅぅっ、、！！！ 7点 にほんブログ村