わたしきろく

昭和61年産まれ、独身。雑な女が丁寧な生活を送る為に頑張るキロク

2018-07-30から1日間の記事一覧

0730のきろっく

55.4 ひさしぶりに体重測定 たぶんおくれてもうちょいどんってきそう。 だって体が重たい感じ。 朝 プロテインバー半分 チョコ 昼 おべんと(小松菜ベーコン、梅ささみ、玄米おにぎり) コーンスープ おやつ チョコ 夜 スパイスカレー 玄米おにぎり 納豆 豆乳…

729 旅行最終日

朝 朝食バイキング おやつ GODIVAチョコ 昼 ハンバーガーセット 夜 機内食 おやつ プロテインバー半分 帰国。 悲しい(´・ω・`) 旅行まとめは後日。 行き先はグアムでした! にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村