わたしきろく

昭和61年産まれ、独身。雑な女が丁寧な生活を送る為に頑張るキロク

2019-05-01から1日間の記事一覧

痩せたあ!

久しぶりに体重はかったら 52.6キロでした! 目標はとりあえず50! 理由を考えてみた ジムを辞めて自宅トレ といってもやるのは、スクワット毎日、たまに腹筋、腕立て、ストレッチ くらい。 筋肉は確実に落ちてるだろうけど時間の無駄もないし、のんすとれす…