朝 ちくわ1 昼〜夜 友達のお家で。 坦々鍋 もんじゃ焼き ちょこ ぽてち 鍋の〆にうどん お酒たくさん (ビール2、マッコリ、レモンサワー、スパークリングワイン) 家帰って着替えてるとき鏡みたら お腹がたぽんたぽんでひどい。 ざ、おばさん体系！ 筋トレも…