朝 ゆでたまご チョコ 昼 トマトチーズチキン丼 味噌汁 ゆでたまご たくわん おやつ キットカット 夜 いつもの(カニカマいれてみた) わかめスープ チョコ 今日はお酒なし(°∀°) 夜ご飯食べながら 明日のおべんと作り 内容は今日の昼と一緒。 冷凍してる玄米イ…