朝 プロテイン(いちご味豆乳割) チョコ 昼 トマチキチーズ丼 マヨびたびたゆでたまご (鶏胸肉、玉ねぎ、ブロコリ、えだまめ、トマト缶、コンソメ、メキシカンパウダー) おやつ ドライいちじく1 チョコ タンパクト 夜 サバ缶キムチスープ 濃い味ゼロ チョコ (…