朝 プロテイン 昼 お好み焼き ゆでたまご1 昨日のでっかいお好み焼き半分。 まんぷく。 おやつ ドライフルーツ チョコ ナッツ 夜 ゆでたま1 豆腐丼 濃い味ゼロ 夜おやつ 和三盆ぷりん ねーっとり系でめちゃうま！ 和三盆ってだけでなんだか美味しそう。 なん…