いい感じ。 水分抜けてるだけだとしても 落ちてく数字をみるのは嬉しい。 朝 プロテイン 昼 トマチキきのこ 玄米 ゆでたま1 お弁当バッグの中でトマト汁散乱してた(^q^) 間食 チョコ ナッツ ゆでたまご 夜 飲み会〜 揚げ出し豆腐 枝豆 ハイボール×3 帰宅後お…