10時に起きた為、脱水 朝 プロテイン 昼 ゆでたまご きゅうり サムジャン マヨで 昼〜夜 友達の家でBBQ！ お肉たくさん お酒たくさん 焼きそば おにぎり スイカ チョコ 帰宅後 マカロンアイス チョコミントあいす半分 ♡ 飲んだ後の暴走。 あいす1個と半分な…