朝 プロテイン 昼 ゆでたまご 玄米 チーズカレー ハイカカオチョコ2 おやつ ゆでたまご ハイカカオチョコ1 夜 納豆 サバ缶味噌汁 濃い味ゼロ 夜おやつ ベビーチーズ ハイカカオチョコ2 このベビーチーズうまひー お酒にぴったり。 ♡ 最近寝る前にスマブラや…