朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ ドライいちじく 夜 サラダチキン わかめすーぷ 糖質ゼロビールから始まり‥ ポテチ 糖質ゼロビール ポテチ半分ずつくらい サワークリームとカラムーチョ アイス残り 今日も感動の味。 リンツ2ことブラックサ…