朝 プロテイン 昼 カレー玄米丼 ゆでたまご2 味噌汁 ブロコリないからオクラいれてみた。 おやつ ドライいちじく ハイカカオチョコ3 夜 一番搾り糖質ゼロ サラダチキン 金のレモンサワー セブンのポテチ 金のレモンサワー美味しい! レモンピール?大人な味…
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