朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ きんつば チョコ3 ドライいちじく ホームパイ 上品な優しい甘さ。 ‥甘さが足りなくて チョコと一緒に食べました 夜 大根スティック わかめすーぷ チーズ ほたて貝柱3 サラミ リンツチョコ2 サラダチキン半分…
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