筋トレがんばるまん

昭和61年産まれ、五黄の寅。毎日日記。

たべたもの 3/16

54.5

うへ

 

 

紅茶

 

イタリアンランチがっつり!(前記事)

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ポップコーンすこし

 

シチュー

シュークリーム(とても美味)

板チョコ1列(これにてアイハーブチョコ終)

ミニ煎餅4つ(無意識にたべた)

 

たべたあとは少し寝てから🐮

ジムで筋トレ少しとランニング40分

 

 

 

 

果たして食事記録をつける意味はあるのか!

反省していない!