55.4
朝
プロテインヨーグルト
おやつ
クッキー
昼
おべんと(おからハンバーグ、ぶろこり、卵、チーズ)
スイカ
夜
糖質ゼロ麺に納豆レタス、人参らぺ、びーる
焼きナス
なぜかコーンスープ
からの豆乳あいす。
ほんで今日は常備菜つくりー
コストコの冷凍えび、ぶろこり、ゆでたまでデパ地下風マヨサラダ。
間違えてクミンちょっといれちゃったんだけどほんのりカレー風味になってマヨ少なめでも美味しくできましたー
卵あればいつでもつくれるー(・ω・)
今日は出来上がった順で食べたった。
あと株主優待できたアサヒのスーパードライのんだ!金麦以外久しぶりでかみしめたーー