ひとりぐらしはじめまして

昭和61年産まれ、独身。雑な女が丁寧な生活を送る為に頑張るキロク

0703ごはんきろく

55.7

 

女の子の日とつにゅう!

 

いつものプロテインヨーグルト

 

おべんと(レタス人参サラダ、鶏モモレモンペッパー、ぶろこり)

イカハーゲンダッツ

 

お昼寝後の寝起きハーゲンダッツ最高!

 

 

人参しりしり、海老ぶろまよ、もやしナムル

鶏モモレモンペッパー

金麦

デザートの豆乳あいす

 

夜おやつ

ウィダープロテインバー

 

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レシピみないでナムルと人参しりしり作ったけど、ちょっと微妙なお味になりました。

やっぱレシピは必要だな

 

 

 

 

 

今日も夜ジム行けるかなー

とりあえず内職作業!

 

 

 

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