55.7
朝
昼(外食)
デミグラスオムライス、サラダ、ガトーショコラ
(おいしかった♡)
夜
糖質ゼロ麺にささみ梅きゅう
昨日のバタぽんキノコ
漬けきゅうり、もやしナムル
バタぽんキノコやっぱりおいしい。
デザートは今から豆乳あいす。あと牛乳寒の味見
20才くらいの時の元職場の友達とランチいった！1年に1〜2回会って近況報告しあう仲(・ω・)♡
いっぱいお喋りして楽しかったー
今年はもう一回くらいは会えるかなっ
外食の時はついお米のものを選んでしまう。
家でお米たべないから(・ω・)
けど、ついに炊飯器をぽちってしまった。
家で食べるのは玄米。
オール玄米で炊いて、ぷちぷち食べるのがだいすき。
、、楽しみだーー♡
食べ過ぎないようにしよう。
