55.4
ひさしぶりに体重測定
たぶんおくれてもうちょいどんってきそう。
だって体が重たい感じ。
朝
プロテインバー半分
チョコ
昼
おべんと(小松菜ベーコン、梅ささみ、玄米おにぎり)
コーンスープ
おやつ
チョコ
夜
スパイスカレー
玄米おにぎり
納豆
豆乳アイス
ものたりなくて納豆追加
ノーレシピでてきとーに作った。
初のトマト缶つかったらいつもより好きになった。
なんかそれでも味が足りない気が、、
と思ったら大事なニンニク 生姜の入れ忘れでした。
りべんじ、、
ブルーノのハンドブレンダーで、
ぁゃぅぃ人参2本分みじん切りでいれた。めちゃ早!
洗うのもらくちん!
こりゃさいこーだー♡
なに作ろうかなー♡
今日のカレーは、今日の夜ご飯、明日の昼ごはんと夜ご飯、冷凍弁当2回分になりました!
5回分(*‘ω‘ *)