わたしきろく

昭和61年産まれ、独身。雑な女が丁寧な生活を送る為に頑張るキロク

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あさ

ゆでたまご

プロテインヨーグルト

 

ひる

キャベツコンソメスープ

玄米おにぎり

ゆでたまご2こ

 

おやつ

プロテインバー

 

カッテージチーズにココアとはちみつふりかけて、ティラミス風にしてたべて

いまから旅行ですっ

いてきますっ!

 

 

 

久しぶりのワンピースがだいたい下っ腹ぱんぱん。

旅行から帰ってきたらまじめにダイエット、、←毎回いってる、、

 

 

 

 

幸せホルモンがたりなくて過食をしているんだよーん