今日は
朝
プロテインバー半分
昼
おでん、玄米
プロテインバー
おやつ
ココア
夜
鶏胸肉、えのき、もやしのピリ辛炒め
プロテインバー半分
プロテインバーがもうすぐなくなる
もう買い足しません！
アイハーブセール中(・ω・)だけど
プロバー買わずに我慢。
くるみで舌やけどしたーっ
鶏胸肉の低温調理とか一時期はまって作りまくってたけどテキトーに焼いた方が楽だし美味しい。
コストコさくら鶏は大好きだけど、冷凍保存でちょっと味がおちたの食べるより、安い鶏胸肉かってすぐ調理のが良い気が、、
でかい冷蔵庫の意味がどんどんなくなる！笑
