たくさん食べてしまっている!
iQOS効果きれてきている!
昨日の食事内容
朝、手羽元と大根の煮物
昼、エビピラフ、甘辛からあげ、ぱぷりか
おやつ、しゅーくりーむ、ちょこ
夜、夢庵の海鮮丼せっと、ビール、そふとくりーむ
夜おやつ、チーズパンケーキの残りはんぶん
で、爆睡!
ひー
海鮮丼おいしかった。
今日は
メロン、
ツナ納豆うどん
シュークリーム半分
甘いもの食べたすぎてチョコ買いに走った!ら、すぐ売り切れるケーキやさんのシュークリームみつけて買ってきた。
で、今は金麦をのんでいます。
今日は家から出ないで内職。
冷蔵庫のこり
賞味期限今日までの卵が3こ、
期限切れ納豆2こ
あやうい明太子(冷凍いきかな)
大根
とろけるチーズ
今日からピル2シート目
ホルモンバランスがあわててるのかしら