53.00

朝

ゆでたまご

チョコ

昼

トマトチーズチキン丼

味噌汁

ゆでたまご

たくわん

おやつ

キットカット

夜

いつもの(カニカマいれてみた)

わかめスープ

チョコ

今日はお酒なし(°∀°)

夜ご飯食べながら

明日のおべんと作り

内容は今日の昼と一緒。

冷凍してる玄米イン

とろけるチ

昨日作ったサラダチキンのメキシコ味

冷凍してたトマトソース

こなチ

おわりです！

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