わたしきろく

昭和61年産まれ。

計測なし だらだら

 

 

旅行中のため体重計らず。

 

 

カプリコ

クリームチーズ

バスケット

 

 

チーズ入りサラダチキン

和風ツナマヨおにぎり

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おやつ

ハーゲンダッツこの前の残り半分

チョコ

 

 

夕方

北極ラーメン

さけるチーズ

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納豆キムチ

ゆでたまご

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濃い味ぜろー

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昼に帰ってきて寝不足だらだら。

 

寝落ちしながら旅行の片付けして一日終了。

 

 

 

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