わたしきろく

昭和61年産まれ。

51.00 また飲み会

 

プロテイン

 

とうふそうめんに納豆、ツナ、卵をイン。

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初めて食べたけど食べ応えあって良いねぇ

糖質ゼロ麺よりクセないし。

 

ツナでタンパク質ぷらす。

 

 

家族居酒屋のみ。

お父様の株主優待券消費活動。

 

おさかな系いろいろ

生ビール

レモンサワー2

 

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特に内容ない話をだらだら。

 

 

 

 

その後

地元友達がのんでるところ合流ー

 

グレープフルーツサワー2杯くらい

枝豆

黒蜜きなこアイス

 

 

私のVAPEでみんなで遊んだ

たくさん笑ったー

 

 

 

 

帰宅後

チョコミントアイス半分(^q^)

 

 

 

 

 

 

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