生理開始でーす。
枕をちょっと話題だった、ニトリのホテルマクラにかえたら寝違えが酷い。
朝昼
ピザ2切れ
クッキー
夜
濃い味ゼロ
レモンサワー
コムタンスープ
無塩ナッツ
はーーーぁ
11連休今日で終わり。
体感としては4連休な感じでした。
なーーんにもしてない。
体重グラフみたら半年で3キロ増えてます。
お菓子毎日たべているもんなー
明日から仕事はじまるのでルーティン決めて
食べすぎないようにしましょう。
しかし今日ハーゲンダッツ安売りで3個ストックしてしまいました。
♡