2022-09-28 52.95 朝 プロテイン 昼 ツナキノコサラダ コンポタ おやつ ヨーグルト クッキー3 シャインマスカット いちごみるく 夜 焼きうどん 浅漬け 味噌汁 ビール2本 今日は私作。 彼氏は二倍量で綺麗に盛りました 褒められた(°∀°) おやつ チョコ 今月末までにホワイトベルグ買いだめしたいなぁ けど自転車かぁ。いけるかなぁ ホワイトベルグが一番すきぃ！ にほんブログ村 にほんブログ村
2022-09-27 52.30 朝 プロテイン 昼 ツナサラダ おやつ いちごみるく クッキー4 おいしー！ 夜 最後のタンシチュー ゴールドスター 味噌汁 浅漬け 酎ハイ ♡ 美味しかったタンシチューもこれで終わり(T^T) ゴールドスターよりホワイトベルグのが好きだな にほんブログ村 にほんブログ村
2022-09-26 52.70 朝 タンシチュー 昼 ウニクリームパスタ タンシチュー バケット ビール お酒 おいしすぎたーーっ！！！ 爆睡！ 夜 アイス フルーツタルト残り ♡ お昼寝ルーティン。 4連休あっというまであった。 お誕生日もあって豪華なおうちご飯。 リファのシャワーヘッドも気に入りすぎました。 イライラもしたけど気持ちも持ち直せて良かった。 にほんブログ村 にほんブログ村
2022-09-25 53.50 お誕生日のお祝い 私の体重はどこまで増え続けるのでしょうか。 朝 雑炊 私のお誕生日が平日なので今日お祝いすることにっ。 スーパーいってお寿司やらウニやら でか牛タンやらを購入！ 昼 お寿司 お酒2 おやつ フルーツタルト 血糖値爆上がりで爆睡っ！ 夜 塩昆布キャベツ塩多め お酒 にほんブログ村 にほんブログ村
2022-09-24 53.20 朝 納豆チャーハン スープ 昼 月見セット お酒 おやつ マックシェイク 夜 焼肉！ お酒！ 彼氏とうちの家族とご飯。 もう父も母も、彼氏のことお気に入りだねん スーパーグッド。ありがとうありがとう 今日は仲良く過ごせました。 にほんブログ村 にほんブログ村
2022-09-23 52.90 野球観戦！ 4連休初日！ 朝 炊き込みご飯 スーぷ バンバンジー 昼 ウインナー2 ビール 夜 からあげ ポテト ポテチ ビール お酒たくさん お出かけするので久々にしっかりメイク。 目でか、、こわ、、 ひくー 言われ悲しい気持ちになり 半日不機嫌な私。引きずりすぎた。 野球観戦！で機嫌なおり 楽しかったーてなってたのに べろべろに酔っ払い 帰り道に不満また爆発させ ぐちぐち言ってしまった。 こーゆとこ直したいと思います。 だめですね。嫌われちゃう。 にほんブログ村 にほんブログ村
2022-09-22 53.55 さて、どーやってダイエットするか。 落ち込みますね まずは職場にブラックコーヒー持ち込み作戦です 朝 プロテイン 昼 炊き込みご飯 マヨウインナーゆでたまご お吸い物 おやつ ヨーグルト ブラックサンダーミニ スイートポテト 夜 味噌汁 バンバンジー 餃子 たまごスープ 餃子水入れすぎて失敗(T^T) 皮ぶよぶよーん おやつ パルム ♡ 食後のアイスやめましょう にほんブログ村 にほんブログ村 ♡
