わたしきろく

昭和61年産まれ、独身。ひとりぐらし

53.90

日本おめでとう!! 朝 プロテイン 昼 豚汁、ゆでたまご、おにぎり おやつ チョコ クッキー カフェラテ 夜 すき焼き残りに鶏肉! うどん! あと大量の白菜浅漬けでした。 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.60

朝 サンドイッチ 昼 寝かせてたトムヤムクン豚骨 ビールと。 美味しかった! けどカップヌードルのトムヤムのが好きだ! おやつ ファミマのダックワーズ 固め。おいし 夜 すき焼き! ふるさと納税ありがたやー ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

54.00

朝 プロテイン 昼 塩豚丼 ゆでたまご1 おやつ メレンゲクッキー ホワイトチョコ 夜 納豆キムチ豆腐 味噌汁 ビール おやつ ロイズのチョコチップ 彼氏の夜ご飯は生姜焼き丼、大根浅漬け、もやしのナムルをつくりました。 2回目夜ご飯は食べずに済みました! ♡…

はからず。

朝 プロテイン 昼 タンパク質サンド オイコスヨーグルト コンポタ おやつ チョコクッキー 夜 ビール、ハイボール2 明太じゃがバター 塩豚うどん 味噌汁 彼氏ごはん 失敗したらしく落ち込んでた。 しょっぱくて美味しかった!笑 おやつ ロイズのチョコチップ …

朝 プロテイン 昼 トマトチーズリゾット コンポタ 残り物。チーズ大量であった。 おやつ 飲むヨーグルト おしゃれ羊羹 チョコクッキー 夜 ししゃも 味噌汁 角煮マン ざく切りキャベツ おやつ アイス半分 さくやまチョコ二郎 にほんブログ村 にほんブログ村

朝昼 ステーキセット ビール2 おやつ シャインマスカット 夜 お友達と集まり! ハイボールたくさん おつまみたくさん(食べすぎてはないはず‥ にほんブログ村 にほんブログ村

54.25

朝 プロテイン 昼 生姜焼き丼 ゆでたまご1 おやつ おしゃれ羊羹 チョコクッキー2つ 夜 トマトチキン煮込み 白菜味噌汁 ざく切りキャベツ ビール、ハイボール 彼氏作ごはん。 美味しかったー!! 写真撮るの忘れてしまうなぁ。 にほんブログ村 にほんブログ村

朝 プロテイン 昼 ポトフ ゆでたまご2 さいきん写真アプリ、foodie めちゃめちゃブレます(T^T) おやつ ダックワーズ チョコクッキー ヨーグルト 夜 納豆 ポトフ 生姜焼き お酒 ♡ 生姜焼きって作るの難しいかもしれない。 味付けどんどん濃くなってまう にほ…

? やすみ!

あ、全然体重はかってないや(´ε`;) 昼 海老ラーメン 薄いっ(`o´) 全然満たされず。 おやつ セブンの無料クーポンのお酒と モンブランアイス ブラックサンダー おいしかった! 夜 アヒージョオイルでパスタ ポトフ ビール、ハイボール ♡ まつげエクステい…

朝昼 コメダ珈琲。 ブロックサンダーシロノワール カラーカツサンド まんぷくう!! 夜 ビール ワイン アヒージョ バケットのせのせパーティー たらふくに食べて飲みました。 サッカーも勝ったし最高。 幸せだー にほんブログ村 にほんブログ村

朝 プロテイン 昼 トマトリゾット ゆでたまご2こ 業務スーパーのリゾット便利だ おやつ ヨックモックのチョコクッキー これおいすぃ! おしゃれ羊羹 夜 続、福岡土産。 角煮まん ざくぎりキャベツ 餃子 かきぴー お酒 ♡ かんちゅーよっぱらう にほんブログ村…

54.30

朝 プロテイン おやつ おしゃれようかん 昼 チーズカレーリゾット ゆでたまご2 おやつ ブラックサンダー オレンジジュース 夜 いわし明太 いか明太子 めんべい 角煮まん マックフルーリー お酒 彼氏の福岡土産でした! おいしかった。 楽しかった。 ♡ にほん…

54.50

朝 プロテイン 昼 結婚式! 立食ぱーてー お酒たくさん。 ケーキも食べました その後 King Gnu LIVEへ。 めちゃくちゃ良かった。 一瞬でおわり 帰ってカップラーメン食べるか悩みましたが チョコ1こで我慢できた。 えらいっ すごく充実した一日だった! にほ…

54.20

朝 プロテイン 昼 おにぎりとサラダチキンとコンポタ おやつ くっきー チョコ りんご 夜 焼肉たくさん! お酒たくさん! 帰り道 アイス チョコ ♡ 久々の仲良し友達と。 やっぱり太ったいわれちゃった( ˘・з・) ですよねぇ 寒い中、歩きながらアイス。 にほんブ…

53.60

朝 プロテイン 昼 たんぱく質サンド コンポタ おやつ チョコ 飲むヨーグルト おしゃれ羊羹 おいしかった! 夜 ヘムルタン鍋 〆のラーメン ビール コークハイボール3位 おやつ アイス半分 どでかベビースター ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.90

やすみ! 朝 コンビニごはん おにぎり、鳥肉サラダ チーズケーキ 昼 ブラックサンダー 豚汁納豆ごはん ビール おやつ チョコ クレープ 夕方 インスタント雑炊 柿ピー ビール 夜 ヘムルタン鍋ちょっと 肉味噌キャベツ しらす ハイボール ♡ UNIQLOへぷらぷらお…

5400

朝 プロテイン 昼 豚汁 ゆでたまご2こ ヨーグルト おやつ パイのお菓子 夜 豚汁 肉味噌キャベツ 豆腐 カラムーチョイカ ビール ハイボール ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.95

朝 プロテイン 昼 業務スーパー玄米リゾットに チーズとゆでたまご2こ おやつ 飲むヨーグルト パイのお菓子 ダックワーズ 夜 豚汁 ごはんマック ビール コークハイボール ハイボール おやつ チョコ ♡ 彼氏と帰り時間被ったからマック買って帰宅ぅ! たまには…

朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 コンポタ バナナジュース おやつ ダックワーズ もーもーくれーぷ 夜 塩サバ 豚汁 餃子 ビール、ハイボール 彼氏作!ありがとん! アイス ピノみたいなアイス3つ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.95

朝昼 彼の両親とご飯! ビール、ワイン、ハイボール イタリアンのコース! おやつ チョコ 夜 豚汁 キャベツナムル 漬物 ビール ハイボール ♡ 彼氏の親とご飯なんて初めての体験です どきどき。緊張したけどお酒の力と彼親の優しさでモーマンタイでした! 生…

体重測るの怖いです! ということで何かと自分の中で理由つけて測ってない。 これは毎回終わりの始まりの合図‥ 朝 プロテイン 昼 カレー鍋丼 コンポタ おやつ チョコ のむヨーグルト 夜 じゃがきのこ炒め カレー鍋ラスト! 〆にうどん! おやつ チョコ アイ…

朝 プロテイン 昼 カレー鍋丼 コンポタ おやつ チョコ 夜 糖質ゼロめんに納豆ゆでたまご ビール えびせん チョコ 夜2 カレー鍋 ハイボール チョコ 結局彼氏と一緒に夜ご飯2つまんでチョコまでこっそり食べてしまったのだった(`o´) にほんブログ村 にほんブロ…

? おやすみ!

浮腫んでるねん。 今日はたくさん歩きました。 朝 サラダチキンサンド ハーゲンダッツ 昼 昨日のみそ汁 おにぎり ビール 業務スーの揚げなす、油揚げで あぶらっこー(´ε`;) おやつ ポッキー ローソンのもちぷよみたいなやつ 夜 ハイボール 糖質ゼロ麺に納…

54.10

朝 プロテイン 昼 鍋残り雑炊 あおさスープ おやつ ブラックサンダーミニ2 スムージー半分 ラムネ5こ位 夜 ホッケ定食 キャベツナムル ハッシュポテト あとナスのお味噌汁 お酒! おやつ アイス ポッキー 体おもーっ!! ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

54.15

着々と増量ちゅう 朝 プロテイン 昼 ツナうめ粥 あおさスープ ヨーグルト おやつ ブラックサンダー シュークリーム もらた 夜 鍋残り おやつ チョコ少し ♡ にほんブログ村 にほんブログ村

53.80

朝 プロテイン 昼 サラダチキンサラダ コンポタ おやつ もーもーくれーぷ 美味しいジュース もらた 夜 納豆 ジャイアントコーン ビール 夜2 ちゃんこ鍋 ハイボール おやつ ピスタチオアイス チョコ ♡ 業務スーパーの 里芋、ニラ、椎茸 リピ決定! にほんブロ…

朝 雑炊 昼 ビール 餃子 おやつ モンブランタルト 夜 からあげなど 居酒屋めにゅう ビール、レモンサワー2 おやつ キャラメルアイスバー ジャイアントコーン(おつまみのやつ 2時間かけて弟んちへ。 赤ちゃんかわいかった! 遠いなあーー にほんブログ村 にほ…

54.05

もうヘソが原因なんて言ってられんっ 朝 プロテイン 昼 ツナ粥 ゆでたまご わかめすーぷ おやつ チョコパウンドケーキ でか2切れ ミルクコーヒー 夜 きのうの鍋と 角煮! 作ってくれた! うれぴ ビール2 おやつ アイスバー チョコ にほんブログ村 にほんブロ…

朝 プロテイン 病院へ。 虫垂炎手術、経過良好! 通院おわり! 朝2 あんバタートースト スープ さらにスティックシュガーをかけて 甘々にして食べました。 昼 わかめすーぷ からあげくんピザ こってりおにぎり スープだけにするつもりが お腹すいてしまった…

昼 雑炊 チョコ おやつ ビール ポテチ 夜 イタリアン?スペイン? の、バル! ずっと行きたかったとこ。 大量に食べて、大量にスパークリングワインを飲みました。 おやつ アイスまんじゅう しあわせなおやすみ。 にほんブログ村 にほんブログ村