朝 プロテイン 昼 カップヌードル激辛味噌 ゆでたま1 サラダチキン 美味しい辛さー！ なんとなく中本っぽい。 おやつ ドライフルーツ チョコ ゆでたま1 タンパクト半分 夜 きゅうり 納豆キムチ ハイボール 夜おやつ ハーゲンダッツのたべかけを発掘。 ♡ 久し…