朝 プロテイン チョコケーキ半分 (このケーキも昨日の夜半分食べていたようです) 昼 納豆キムチゆでたまご さけるチーズ きゅうりの浅漬け 夜 地元メンバーで赤から鍋へ 食べ放題飲み放題! 7辛で結構辛くておいしかったー! ビール、ハイボール、レモンサワ…
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