やすみ！ 朝 ツナたまマヨ玄米 ホワイトチョコ 汚いけど美味しい 朝おやつ 豆菓子？3-4個 昼おやつ ザバスプロテイン 黒豆たいやき 1人の時は鯛焼きは割って 真ん中から食べる派 この前買った、たい焼き屋さん 感想聞かせてねーとか言ってたけど ぜんぜん覚…

朝 ドライいちじく チョコ ゆでたまご 昼 昨日作ったトマチキチー丼 たくわん ゆでたまご おやつ キットカット 夜 いつものセット からのカニカママヨ和えと、濃い味ぜろー 写真はカニカマにマヨいれる前 カニカマヨはまりそう。 夜おやつ ホワイトチョコ！ …

朝 ゆでたまご チョコ 昼 トマトチーズチキン丼 味噌汁 ゆでたまご たくわん おやつ キットカット 夜 いつもの(カニカマいれてみた) わかめスープ チョコ 今日はお酒なし(°∀°) 夜ご飯食べながら 明日のおべんと作り 内容は今日の昼と一緒。 冷凍してる玄米イ…

オンライン飲みの後は 通話切ったあと一人でだーらだらして お風呂溜めながらちょっと寝ちゃったりして で、朝方お風呂に入って寝るから 起きるのが昼ちかくなってしまう。 朝 玄米にまぜまぜ丼 わかめすーぷ 昼(朝ごはんから2時間後くらい) ゆでたまご チョ…

朝 なめこ汁 チョコボンボン 昼 野菜スティック 味噌汁 昨日の残りの鶏ひき野菜炒め丼 おやつ かんとりーまぁむ キットカット 夜 豆腐まぜまぜ丼(いつもの) なめこ汁 ホワイトチョコ 途中まで食べ進め やっぱり欲しくなった 濃い味ゼロ！ オンライン飲み さ…

朝 バナナ 昼 冷凍してた親子丼チーズ入り 味噌汁 たくわん 親子丼、すごい見た目になってしまっていた‥ おやつ チョコ 夜 なめこ汁 残り物ぶっこみ野菜炒め 野菜スティック と、濃い味ゼロ！ 足つきなめこ 初めてみた！ ので、買ってみました。 根元？がぐ…

朝昼 すき家の高菜明太マヨ牛丼 ローソンの口どけミルクレープ hpの画像。 どちらも美味でした。 夕方 吉野家の肉サラダ たまご潰した後 このサラダ、、 鶏肉とブロッコリーが美味しくない！ 鶏肉はひえひえで固まってて ブロッコリーは牧草の匂いする。 、…

脱水状態で起きた。 朝昼 一昨日のキムチスープ残りに豆もやし豆腐ぶっこみ タンパクトのヨーグルト おやつ 割れチョコホワイトたくさん 夕方 残りのスープに玄米andチーズ わかめすーぷ 夜 ビール ガツーンとサワー(を、さらに炭酸割) 野菜スティック サラ…

朝 チョコ コーヒー 昨日の鍋の残り少々 昼 トマチキチーズ丼 味噌汁 おやつ キャラメルクッキーサンド うまー 夜 マック 炙り醤油風ダブル肉厚ビーフとポテト と、赤ワイン チータラ ペッパーサラミ 夜おやつ レーズン入りホワイトチョコ ネットで買った割…

朝 ココア 昼 チーズインハンバーグ丼 ハッシュドポテトとコーン 味噌汁 チョコクッキーサンド うままー(°∀°) おやつ カントリーマァム ソフトサラダおせんべ 夜 昼の残りかす キムチ鍋 濃い味ゼロ 夜おやつ 板チョコ2列くらい ちょいリモートのみ 赤ワイン…

朝 トマトチキン煮込みツナと玄米ぶっこみ 汚い 昼 マックテイクアウトの ベーコンポテトパイセンズ プッチンプリンシェイク (美味しかった。けどもう満足) おやつ 鯛焼き 宇治抹茶味ー！ 夜 ガストテイクアウト 海老チリオムライス ビール 夜おやつ 板チョ…

朝 ココア タンパクト おてがるプロテイン。 まぁまぁ美味しいかな タンパクトシリーズいろいろでてた。(スーパー) 昼 チーズトマトチキン丼 味噌汁 夜 いつもの夜ご飯 ぷらす、ヒレカツ。 (夢庵のテイクアウト冷凍しておいたやつ) そして濃い味ぜろー！ 夜…

朝 トマトチキン おやつ チョコクッキー 昼 チーズトマトチキン丼 大根スティック 味噌汁 おやつ チョコクッキー(n.y.caramelsand) 頂いたこちらのクッキー？ビスケット？ めーーーーちゃめちゃ美味しい！ 中のキャラメルとろーんで激甘。 夜 豆腐納豆キムチ…

昨日のお散歩のおかげか 夜ご飯を17:00前に済ませたおかげか。 朝 納豆玄米魚キムチ たくわん わかめすーぷ チョコ1 お魚は結婚式の引出物カタログで選んだ 冷凍煮魚のセットのひとつ。 手で触ってないのに 指とくちの周りが魚臭い。 またお散歩〜 2駅分の散…

今日もおやすみい！ 出かける予定ないし、メイクもしてないし 昼にお風呂はいってたから夜はお風呂はいらずそのまま就寝。 朝は仕事の日と 同じ時間に起きれました！ 朝 昨日のキムチスープ微妙に残ってるものに たまごいれてチンしたもの。 ハーゲンダッツ1…

昨日は10時くらいに寝て 一回4時に起きてハイチュウたべてまた寝て 朝10時に起きました。 朝 玄米納豆麻婆豆腐 わかめすーぷ たくわん おやつ キットカット 昼 キムチスープに糖質ゼロ麺 (キムチ、大根、大根の葉、たまご) 糖質ゼロ麺茹でたらぼそぼそになっ…

朝 麻婆豆腐すこし ココア チョコ1 昼 麻婆豆腐(鶏ひき肉えのき入り) 玄米 味噌汁 野菜スティック たくわん おやつ ローソンのカップのモンブラン 夜 豆腐納豆きむちたくわん 野菜スティック わかめすーぷ 夜おやつ キットカット 昨日のアイスの残り半分。 …

朝 カップヌードルナイス 板チョコ2列くらい ガーナの板チョコはこれが一番おいしいい 昼夜 ハンバーガーandポテト ワイン 近所のお店がテイクアウトはじめたので買ってみました。 めちゃくちゃに美味しい！ けど1600円！ たっっか(^q^) 1000円だったらリピ…

朝 白湯卵雑炊 チョコ1発半 昼 玄米、煮魚 味噌汁 夜 豆腐きむちオクラたくわん納豆 朝の雑炊の残り、直接食い わかめすーぷ 夜おやつ 紅茶味のソフ 紅茶味すきだけど このアイスはちょっと口紅っぽい味？ 嘘っぽい紅茶味なかんじ。 夜おやつ2 ココア チョコ…

吐きまくり脱水で体重おちてる。 けど今日は復活で元気！ 朝 プロテイン どら焼き 昼 チーズ親子丼 豆もやしナムル 味噌汁、梅干し 夜 白湯鍋(豚肉、もやしとか、卵) 大根スティックとカスカス味噌 デザートにアイス！ 今日もリモート飲み会しました。 別の…

昨日は寝る前にヤゲン軟骨をぼりぼり食べました。 甘いものが食べたかったけどなかった（ ; ; ） 今日はおやすみー 朝昼 ヤゲン軟骨 イカ墨パスタ ココア フライパン直接食べ。 夕方 キャラメル、ハイチュウ チャーハン、豆もやし、明太子 コンロが机代わり‥…

朝 親子丼の上 昼 チーズ親子丼 もやしナムル 夜 ヤゲン軟骨 とうふ納豆オクラきむち 大根スティック もやしナムル 濃い味ゼロ ハイボール(↑残り飲みきるまで) 初めてのリモート飲みってやつをしました。 いつもの独身女子(？)の仲良しメンバー。 仕事以外、…

朝 プロテイン 昼 ぽてち 鶏照り焼きのチャーハン丼 味噌汁 (静岡限定.みかん味。) (薄塩味なほんのりみかん) 夜 納豆豆腐オクラきむち 大根スティック わかめスープ タッパの蓋にディップ用の味噌をのせるというズボラ感。 洗い物がたまっているなうです。 …

朝 なし 昼 ヒレカツ丼 サラダ たくわん 赤だし味噌汁 夜 きむち納豆おくら豆腐 わかめスープ 鶏照り焼き少し(明日のお昼用) ココア ダイエットモードな夜ごはん。 わかめスープは、 チューブの創味シャンタン少々 乾燥わかめ お湯を注げば完成。 汁物あるだ…

朝 サラダチキン風 玄米 明太子 わかめスープ ココア 昼 ホットクはちみつがけ 柿ピーの柿 夕方 サラダチキン風少々 濃い味ゼロ 夜 バニラアイスはちみつきな粉 袋ラーメン ツナサラダ ビール 夜低血糖状態？急にくらくら気持ち悪くなったので 急いでアイス…

朝 ロールケーキ1 プロテイン 昼 玄米牛丼 明太子ちびっと たくわん 赤だし味噌汁 おやつ キャラメル2こ 夕方おやつ ちくわ2↑ 夜 キムチ鍋(豆腐、卵、キムチひとくちぶん、大根少々) 短い大根スティック 途中から濃い味ゼロ追加。 夜おやつ 柿ピーの柿2袋ぶ…

もう葉桜になってきている‥ お花見しないのは久しぶりだな。 寝る前にTwitterやYouTubeで コロナ情報調べてびくびくしながら寝るのが 最近の日課。 嫌な日課だな(´･ω･`) まだまだまだ続きそう。 季節の変わり目におこる物欲爆発が 今年はない。 服買っても意…

朝 ロールケーキ1 昼 コンビニの石窯フィローネ？的なのに 卵とチーズとサラダチキン＋マヨをはさんで ちょーボリュームサンドにした。 と、コンポタ 写真はたべかけ。 夜 昼がボリュームありすぎてお腹いっぱいだったのに 歩いて帰ったら急にお腹がへって夢…

よしっ！ 昨晩はお酒をのみながら志村でナイトをみて 1人でめそめそ泣いていた。 今の時期、1人暮らしだと 家族や同居人などに迷惑をかけなくていいなと思ったけど 1人だと不安な気持ちや悲しい気持ちも 誰かに喋ったりできず切ないなと昨日思った。 まあい…

昨日は21:30には寝て 朝8:00におきた。 朝 ちくわ1 もち食感ロール1.5こ 昼 牛丼 ちくわ2 おやつ キャラメル ちくわ2 夜 キャベツナ枝豆 大根スティック 濃い味糖質ゼロ 氷結みかん ラップしといたけどなんだかパサパサ。 爆まぜして食べる おりゃっ つぶや…