2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧
寝ちゃって電車何週もした。 1時間で帰れる場所なのに、 おそらく4時間かかって帰宅。 記憶曖昧‥ 朝 富士そばクリスピーチキンいり 昼 キムチビビンバおにぎり ゆでたまご おやつ 賞味期限ぶち切れのタンパクト (お腹こわしませんように) 夜 チムニーの明日…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンとレッドシーフードヌードル うまし。 おやつ クーリッシュ半分 夜 飲み会〜 ピザ、パスタ ビール、ハイボールたくさん ♡ 行きたいけど仕事だったから諦めてた集まり 諦めきれず仕事後やっぱり参加することに!! 朝まで飲んだ…
朝 プロテイン 昼 いなばのバターチキンカレー 玄米 サラダチキン ゆでたまご 甘くて星の王子様カレーみたい おやつ クーリッシュ半分 ゆでたまご 夜 とうふそうめん風 キムチ納豆とサラダチキンいん 濃い味ぜろ 夜2 ドライイチジク チョコ 皮付きさきいか …
休みだよー 飲みすぎて寝落ちしてた。 だらだらな1日。 朝 とうふそうめん腐りかけ麻婆豆腐のせ チーズケーキぷりん半分 チンしたら、 豆腐そうめん美味しくなくなっちゃった( ; ; ) おやつ マカロンアイス チョコプリン チョコ おやつ2 いかくん ナッツ …
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 おやつ ローソンのソフトクリーム ゆでたまご 夜 近くにできた怪しい雰囲気の居酒屋へ 地元友達と。 ビール 男梅サワー2 もつ煮 えだまめ 男梅サワー河童ってのを頼んだら キュウリがはいっていた。 (くさい) オープン記念でス…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 おやつ ゆでたまご アイス 夜 ナッツ 濃い味ゼロ 夜2 インドカレーセット ハイボール マンゴーラッシー 元彼とごはん。 連絡くれてなかったのは 結婚する気いまあまりないのに会ってていいのかなと思ったんだそーで でも好きだ…
朝 プロテイン 昼 鶏肉舞茸入り麻婆豆腐丼 ゆでたまご おやつ ローソンのソフトクリーム 夜 ゆでたまご とうふそうめん 濃い味ゼロ 納豆キムチトッピング! これも良いけど 昨日のごま味のが美味しかった。 買い溜めしよ。 夜おやつ ナッツ さけるチーズ ♡ …
朝 プロテイン 昼 とうふそうめんに納豆、ツナ、卵をイン。 初めて食べたけど食べ応えあって良いねぇ 糖質ゼロ麺よりクセないし。 ツナでタンパク質ぷらす。 夜 家族居酒屋のみ。 お父様の株主優待券消費活動。 おさかな系いろいろ 生ビール レモンサワー2 …
増量ちゅう 朝 プロテイン 昼 カレー ゆでたま チーズ玄米 おやつ 和ぽにょ宇治抹茶 夜 いつもの 濃い味ゼロ 夜おやつ とろける生チーズケーキ半分 晩酌 ストゼロ梅 カルパス ナッツ じゃがびー ♡ ストロングゼロ、父さんに一箱もらって ちょいちょい飲んで…
朝 プロテイン 昼 カップヌードルチーズカレー サラダチキン ゆでたまご チーズカレーヌードル 久しぶりに食べると美味しいなぁ おやつ チョコ バニラモナカジャンボ半分 ゆでたまご 夜 地元のみ! ビール、緑茶ハイ、ハイボール2、 グレープフルーツサワー…
朝 メキシカンタコス 夕方 ジョナサンで株主優待消費活動 レモンチキンソテー おくらソテー ビール ハイボール 抹茶わらびソフト ハッピーアワーでビールもハイボールもお安く飲めました。 残り4500円。 1人で居酒屋は無理だけど、 1人ファミレスでお酒のむ…
朝 プロテイン 昼 カレー丼セット おやつ バニラモナカジャ〜ンボ 半分 夜 ストゼロ(父に一箱頂きました) 色合い悪めな、痩せるミックス さけるチーズ 汚いお皿でカニカマ ハイボール×3くらい セブンの北海道クリーミーレアチーズプリン ハーゲンダッツリッ…
朝 プロテイン 昼 ガストのハンバーグにチーズ ブロコリ 玄米ゆでたまたくあん おやつ チョコ 夜 豆腐めかぶ納豆キムチ さけるチーズ ゆでたまご 濃い味ゼロ 夜おやつ セブンチーズケーキ、残り半分 ざくざくクランブル美味しい。 ♡ 元彼にまた会いたいって…
朝おきたら さらに顔パンパン。 夕方には落ち着きました‥ 朝 プロテイン 昼 ゆでたま サラダチキン 明太子パスタ 夜 豆腐納豆キムチおくら 濃い味ゼロ さけチーバター醤油 うす焼き半分 えび味とても美味 夜おやつ チーズケーキ半分 ♡ 気になっていたベイプ…
朝帰ってきて お風呂はいってそのままごはん。 辛ラーメンに卵 濃い目で! ハーゲンダッツのラムレーズン すごく美味しくてハマってます。 さけるチーズ。 仮眠タイム。 夕方から家族で焼肉〜 1番カルビ!食べ放題!飲み放題! 燃えとります。 冷麺 お肉たく…
朝 プロテイン 昼 ジョナサンステーキセット 黒蜜ソフト 夕方〜朝まで 地元居酒屋はしごの会 やきとり4 やだまめ もずく ウインナー 筑前煮 スナック系おつまみ ビール ハイボール5 甘いカクテル4 トマトハイ2 梅干サワー 地元男友達と2人で秘密デート。 (な…
10時に起きた為、脱水 朝 プロテイン 昼 ゆでたまご きゅうり サムジャン マヨで 昼〜夜 友達の家でBBQ! お肉たくさん お酒たくさん 焼きそば おにぎり スイカ チョコ 帰宅後 マカロンアイス チョコミントあいす半分 ♡ 飲んだ後の暴走。 あいす1個と半分な…
4連休初日!! 朝 プロテイン 昼 ガストでシャリピンステーキ コンポタ ごはん ビール パフェ チョコのパフェも食べちゃった。 美味しかった‥!! おやつ 目玉焼き 夜 とうふ納豆めかぶ 濃い味ぜろ さけるチーズ 晩酌 ハイボール たくわん ♡ 午前中、市の検…
朝 プロテイン 昼 カレーセット おやつ チョコ ゆでたまご 夜 納豆キムチおくら 濃い味ゼロ 夜2 うちで友達の誕生日パーティー ハイボール オニオンリング ケーキ きゅうり うめこんぶ 謎な組み合わせ。 ♡ 30代一人暮らしランキング http://lifestyle.blogmu…
ちょっとくらいたべすぎても 大丈夫、大丈夫‥ 朝 プロテイン 昼 チーズハンバーグ丼 ゆでたまご1 おやつ アイス ゆでたまご 夜 居酒屋〜 ささみ せせり 砂肝 ナポリタン とうもろこしの天ぷら ビール 緑茶ハイ×3 トマトサワー×2 ♡ 久しぶりのお友達と! ご近…
旅行中のため体重計らず。 朝 カプリコ クリームチーズ バスケット 昼 チーズ入りサラダチキン 和風ツナマヨおにぎり おやつ ハーゲンダッツこの前の残り半分 チョコ 夕方 北極ラーメン さけるチーズ 夜 納豆キムチ ゆでたまご 濃い味ぜろー ♡ 昼に帰ってき…
朝 プロテイン ゆでたまご 車で出発ー! 昼 黒胡椒チキン 梅おにぎり ガルボ 夕方からBBQ 肉肉きのこピーマン お菓子。 定番ビールのみくらべ サッポロ1位、わたしはアサヒもすき。 テントー スモアたべたり。 楽しかったー ダイエットはお休み。 ♡ お風呂は…
朝 プロテイン 昼 玄米チーズえだまめ サラダチキン 味噌汁 ゆでたまご おやつ チョコ あいす半分(ジャイアントコーン?) 手べたべた 夜 BBQ お酒3杯くらい あいす さけるちーず くっきー ♡ BBQ1時間ほど参加。 残りのお肉と焼きそばちょろっと食べた。 百貨…
朝 プロテイン 昼 玄米チーズ サラダチキン ゆでたまご1 味噌汁 アマタケのサラダチキンが1番すき。 おやつ チョコ ゆでたまご 夜 おくらキムチ納豆 メンマ さけるチーズ 濃い味ゼロ ベーコンあじ。 3位かなぁ 夜おやつ ハーゲンダッツの ラムレーズン、クリ…
朝 プロテイン 昼 牛タン定食 おやつ ヨーグルトのアイスやさんで バナナチョコパフェ? めっちゃ美味しかったー! 夜 麻婆豆腐の残りに納豆in 濃い味ゼロ 麻婆豆腐ぎりぎりの味でした。 ♡ 孤独女3人で占いへ。笑 あなたは 年上で男らしく、収入があって 見…
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご 麻婆豆腐丼 おやつ ゆでたまご チョコ 夜 久しぶりのマック どこでもハワイ!! チーズロコモコにしました。 ポテトとコーラゼロ〜 すんごく美味しかった。 マックたべた後の手の匂い ずっとくさい。 ♡ 30代一人暮らしランキン…
朝 プロテイン 昼 昨日と同じセット ちなみに明日もこれです おやつ チョコ 夜 昼の残りのゆでたま いつかのきゅうりの漬物 さけるチーズ と、濃い味ゼロ。 夜おやつ チョコメリゼ バニラージュ 一袋ずつ。 バニラージュ、ミルキーでさくさくで美味しい。 ♡ …
お酒の量ふえると それと比例してじわじわと。 お腹もぽよってきてる気がするなぁ〜 朝 プロテイン 昼 鶏ひき麻婆豆腐丼 ゆでたま1 おやつ ラングドシャ コーラ 夜 ゆでたまご 納豆キムチおくら生卵 さけるチーズ 濃い味ゼロ 夜おやつ キャラメルクッキー 冷…
朝 プロテイン チョコケーキ半分 (このケーキも昨日の夜半分食べていたようです) 昼 納豆キムチゆでたまご さけるチーズ きゅうりの浅漬け 夜 地元メンバーで赤から鍋へ 食べ放題飲み放題! 7辛で結構辛くておいしかったー! ビール、ハイボール、レモンサワ…
朝 プロテイン 昼 昨日の残り物ラッポッキに 冷凍からあげ 茹でたまご おやつ とろ生カスタードプリン 夜 また地元のみ。 2件はしご酒。 やきとり5 ぶりてり ビール、ハイボール5 ポテサラ、ゴボサラ 酔っ払って帰って お風呂ためながら寝て 朝おきたら なん…