朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2個 おやつ ドライいちじく ハイカカオチョコ2 チョコまみれ 夜 酸辣油スープ 糖質ゼロビール イカ天(めちゃうま)ちょい あと古びたスイカバー半分と サラミとチーズ。 おわり そしてマリカー。 明日は昼に北極…