お腹ずっとピーピーです 朝 玄米 納豆めかぶ 味噌汁 アイス半分 昼 はるさめ びーる おやつ 梨 夜 お寿司やさん お刺身、お寿司たくさん 日本酒3合くらいのんだかな？ 飲み比べしたのに、 何飲んだかすっかり忘れました にほんブログ村 にほんブログ村