朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 梨 チョコたくさん コストコのかな？ とても美味しい！ 夜 豆腐に納豆タコスミート コンポタ チーズ ビール 梨 おやつ ブラックサンダーミニ2 スーパーカップバニラ半分くらい サラダチキン半分 ( ˘･з･) にほんブロ…