5時くらいに起きた 朝 納豆明太子ごはん 味噌汁 ブラックサンダー おやつ りんご 昼過ぎ サラダチキンチーズ つくったカレーの残り ビール 夜 お刺身、回鍋肉などなど ビール レモンサワー∞ あと弟が持ってきた虫食べた きもーん 干しエビの味 10時くらいに…