朝 プロテイン 昼 カップそば ゆでたま1 サラダチキン半分 みかん おやつ かんとりーまぁむ チョコ 温泉まんじゅう 夜 サバの味噌煮缶 サラダチキン半分 ビール おやつ うまいぼう ミックスナッツ バッカスアイス ブラックサンダー ♡ バチェラー4！面白い！ …