2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご 味噌汁 机の上汚いなぁ おやつ ゆでたまご ハイカカオチョコ3 ラスク 夜 とうふそうめん納豆 チゲスープ 夜おやつ ブラックサンダー2 リンツ1 ちゃっかり2こ食べた。 美味しかった。 部屋が汚い。 ♡ にほんブログ村 …
朝 なし 昼 パン食べ放題で5個食べた。 前菜 サラダ ドリア あとスープとデザート 夜 酒とお菓子 20歳くらいの時に働いてた職場の先輩とランチ。 たくさん喋って楽しかったー 転職はまだ待ったほうが‥っていわれて たしかになぁあーーー と思った。 (流され…
朝 プロテイン 昼 久しぶりのイカ墨パスタ 濃い味ゼロ 夜 サムギョプサル チーズトッポギ ビール レモンサワー とうもろこしハイ 夜おやつ ガルボひとふくろ ♡ えーっと今日は 面接でした。 まぁ最初から怪しさは感じていたけど ネットワークビジネスの会社…
予定なしの有給。 朝 プロテイン 昼 酸辣油とうふそーめん おやつ たぴおか ブラックサンダー リンツチョコ 夜 酸辣油玄米雑炊 糖質ゼロビール 夜おやつ ブラックサンダー リンツチョコ タカラハイボール ビーフジャーキー 散歩ちこっとして 履歴書用の写真…
寝れんかった‥ 朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 野菜スープ ゆでたまご おやつ ハイカカオチョコ2 ガルボ2 チロルチョコ1 夜 サンドイッチ 酸辣油スープ 濃い味ぜろ ゆでたまご 夜おやつ チーズテリーヌ残り スイートポテト ブラックサンダー リンツチョコ2…
朝 セブンのタンパク質シリーズ 紅茶マフィン 速すぎて見えない！ おやつ チーズテリーヌ半分 夜 父の株主優待で ステーキのあさくま。 テンダーロインステーキと赤ワイン ガーリックシュリンプ サラダバーでいろいろ カレーも食べた デザートはソフトクリー…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 味噌汁 ゆでたまご おやつ ゆでたまご ハイカカオチョコ3 チロルチョコ2 ドライいちじく 夜 糖質ゼロビール とうふそうめんツナ わかめすーぷ 夜おやつ ミニブラックサンダー ブラックサンダー至福バター ラミーチョコ ドライい…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米丼 ゆでたまご1 味噌汁 おやつ ドライいちじく ハイカカオチョコ2 夜 とうふそうめんツナ わかめすーぷ 夜おやつ ブラックサンダー ドライいちじく ♡ 転職サイト、みればみるほど欲がでてきてしまう。 けど履歴書がどーしてもめ…
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご バジルチーズのサラダチキン丼 スープパスタ おやつ ブラックサンダー至福のバター ハイカカオチョコ2 夜 とうふそうめん 納豆キムチ ゆでたまご ワカメスープ 夜おやつ ヨーグルト カルピスウォーター ♡ 筋トレしなきゃ 履歴書…
朝 プロテイン ハイカカオチョコ 昼〜 寿司3巻とビール 焼き小籠包 ビール ラーミン春巻き タピオカ豆苗 ビール カクテル ポテトナチョス ぷりんとアイス 帰宅後 チョコ ♡ 雨ザーザー ぐちゃぐちゃ 楽しかった。 自粛せず‥ 手相占いで、27歳で結婚でしたって…
朝 プロテイン 昼〜 ビール 氷結 ういんなー ポテトちょいと さきいか レモンサワー2 やきとり しめさば とんぺい焼き レモンサワー2 赤ワイン やきそば おやつ スタバのバナナのフラペチーノ 帰宅後 リンツチョコ 辛辛魚のインスタントラーメン半分くらい ♡…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご 味噌汁 おやつ チロルチョコ1 ハイカカオチョコ2 カフェラテ 夜 ゆでたまご こんがりパンポタージュ サラダチキントマトオリーブ 一番搾り糖質ゼロ 夜おやつ ブラックサンダー至福バター チョコ5 サラダチキンはまっ…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご 味噌汁 ヨーグルト チョコ食べないためにヨーグルトもってきたのに 結局チョコ食べちゃった。 おやつ ガルボのチョコ2 ハイカカオチョコ2 ゆでたまご 夜 濃い味ゼロ アマタケサラダチキン、バジルマッシュルーム ク…
朝 プロテイン 昼 ガストのお弁当 からあげハンバーグ定食 ゆでたまご 味噌汁 がっつり。 揚げ物うまぁ おやつ ブラックサンダーキャラメル チロルチョコ3 ゆでたまご 夜 チーズ とうふそうめん納豆キムチ ワカメスープ 夜おやつ ブラックサンダーミニピンク…
朝 プロテイン 昼 カレー白米 ゆでたまご 味噌汁 おやつ ブラックサンダー ミルクチョコ ハイカカオチョコ3 ゆでたまご 夜 一番搾り糖質ゼロ サラダチキンサンド(貰った) 夜おやつ チーズ チョコたくさん ハイボール ♡ お酒おいしーー お酒のむと、やっぱり…
二日酔いーーー。 9パーのお酒ぐびぐびのんだからだ。 朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご 味噌汁 今回のカレーは シーフードmixもちょっといれたから めちゃめちゃおいし〜 おやつ ブラックサンダー ハイカカオチョコ2 ミルクチョコ2 ゆでたまご オロ…
朝 プロテイン 間食 オールブランヨーグルト チョコ 昼 夢庵テイクアウト！ 海鮮丼 味噌汁 一番搾り糖質ゼロ おやつ リンツチョコ2 ブラックサンダー 夜 友達きて桃鉄大会。 お酒たくさん 寿司 やきとり お菓子 雪見だいふく えだまめ ビーフジャーキー チョ…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー白米 ゆでたまご ぐちゃっ このカレーには 白米より玄米のが合う！ おやつ ゆでたまご 世にもおいしいチョコブラウニー ハイカカオチョコ リンツチョコ 昨日職場の子にブラックサンダーあげたら お返しにチョコブラウニーもら…
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご こんがりパンポタージュ ブリトーハム&チーズ おやつ 至福ブラックサンダー ゆでたまご ハイカカオチョコ1 夜 とうふそうめん納豆キムチ ワカメスープ 夜おやつ ホワイトデーチョコ。 トリュフ2こ チョコバー1.5 総カロリー 160…
朝 クロワッサンサンド 昼 ヨーグルト 夜 焼肉食べ放題！ 2週続けて家族焼肉。 ビール2 レモンサワー マッコリ いちごミルク アイス2 杏仁豆腐 焼肉たくさん サンチュ大量 締めにビビンパ 食べすぎた。 帰り道、ちょっと出ちゃった‥ 食べ放題はダメだ〜 酔っ…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 味噌汁 ゆでたまご おやつ リンツチョコ ゆでたまご1 ハイカカオチョコ2 夜 とうふそうめんツナマヨ ワカメスープ 納豆きらしてたー！ 夜おやつ ブラックサンダー至福のバター 二箱届きました。 本当に好きな味です。 こ…
朝 プロテイン 昼 (ガストのお弁当) 鶏肉トマトソテー 春巻き 白米 ゆでたまご 味噌汁 おやつ 芋けんぴサンダーうまー ゆでたまご ハイカカオチョコ2 夜 とうふそうめん納豆ツナ ワカメスープ 昨日と一緒。 お酒なし！ 夜おやつ リンツチョコ1 いちごちょこ1…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー丼 ゆでたまご2つ おやつ ブラックサンダー ハイカカオチョコ1 夜 とうふそうめん納豆ツナ わかめすーぷ ヨーグルト 晩酌 ポッカレモンサワー リンツチョコ1 ラミーチョコ ♡ やることないので アニメ、ドクターストーンをみは…
昼に起床。 朝 プロテイン ヨーグルト 昼から夜 もんじゃ焼き屋さん お酒7杯くらい？ もんじゃ3種 いかげそ やきとり なめろう アイス 帰宅後夜おやつ ブラックサンダー1 ポテチ半分 リンツチョコ2 いちご板チョコ3れつ うまいぼう2本 アイス 話題？のアイス…
朝 プロテイン 昼 ガストのお弁当 ハンバーグと白身魚フライ 玄米とゆでたまご 味噌汁 おやつ 芋けんぴサンダー ゆでたまご ハイカカオチョコ2 夜 つぼ八！ ビール レモンサワー5？ 赤ワイン えだまめ いももち たこわさ うめすいしょう やきそば 夜おやつ …
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご 味噌汁 久々に食べたらめっちゃ美味しく感じた。 おやつ ゆでたまご ハイカカオチョコ2 ブラックサンダー至福のバター やっぱりおいしすぎるうぅぅ 夜 とうふそうめん納豆キムチおくら (ポン酢ごま油) わかめ…
生理開始ー 休み！ 朝 プロテイン ハイカカオチョコ 昼 ブラックサンダー芋けんぴ ブラックサンダープレミアム ほんとに芋けんぴの味！ ブラックサンダーはまってる 夜 焼肉 お酒5杯くらい 夜中 ブラックサンダー チョコ ポテチ半分 (ニンニクパワーで夜中に…
朝 プロテイン 昼 カップヌードル海老のトマトクリーム サラダチキン ハニーバターサンダー 海老おいし おやつ ハイカカオチョコ チョコクッキー1 夜 とうふそうめんに納豆キムチツナ 焼肉のたれーー わかめスープ 夜おやつ オレンジショコラ(終了 リンツチ…
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご ハンバーグ定食 一昨日のテイクアウト！ おやつ ブラックサンダー ゆでたまご ハイカカオチョコ1 夜 ヨーグルト おでん ポッカレモンサワーたくさん 夜おやつ チョコたくさん！ たぶん今日はお菓子650キロカロリーくらい (てき…
朝 プロテイン 昼 竜田揚げ丼 ゆでたまご 味噌汁 昨日の北海道テイクアウト。 揚げ物美味しい。おなかぱんぱん おやつ ハイカカオチョコ5 ゆでたまご 夜 とうふそうめん納豆キムチ 氷結無糖レモン 夜おやつ コンビニで探してもなかったのに 近所のスーパーに…
