昼起床 脱水 にれんきゅう〜！ 昼 プロテイン 夕方 お酒 カムジャタン鍋 春菊とニラもりもり 煮込んだら こうなります。 ジャガイモとかしてとろとろスープ。 その後 初詣いってクレミアのソフトクリーム お酒、枝豆 帰宅後リンツチョコ！ ♡ 地元友達と。 ま…

体重逆戻りだあー！ なんでー！ 朝 プロテイン 昼 3日目のキムチ鍋うどん すごい見た目(`o´) ほじほじ おやつ みかん くりんぱい2個 美味しい チョコ 夜 さばきむクリチ ゼロビール おやつ チョコ クッキー たくさん！ 今日どうちた その後 コークハイボール…