52キロ固定っぽくなってきてしもうた ジム契約した安心感で食べまくってる 朝昼 チーズたっぷりハンバーガー 野菜スムージー ポテート ミニチョコタルト 夕方17:00くらい 赤から鍋の残りに キノコとシーフードミックスどぼん。 糖質ゼロビール ご飯もいれて…