朝 プロテイン 昼 カップそば ゆでたまご2こ わかめ追加！ おやつ チョコたくさん あずきばー 凍ってる。ブレてる。 夜 ゆでたまご納豆キムチ 酸辣油スープ 糖質ゼロビール！ おやつ リンツチョコ パルテノ 期限切れてた。 このヨーグルト買いだめしよ。 【…