朝 プロテイン 昼 海鮮キムチうどん ゆでたまご2つ おやつ チョコ プロテインバー 節分の豆 牛乳 夜 キムチ鍋完食 ビール(スーパードライ、やっぱおいち) 本搾り スープ全部飲んじゃった 夜おやつ チョコチップクッキー1 生チョコ5こくらい あいすまんじゅう…