朝 コブサラダ 昼 カフェごはん ポテト ビール2杯 おやつ ソフトクリーム 夜 プロテインバー コンポタ クッキー チョコ レモンサワー ♡ 久しぶりのお友達とらんち。 へるすぃなカフェごはん 足りない！！笑 ビール2杯のんで移動。 そのあとソフトクリームた…