朝 プロテイン 昼 ゆでたまご2こ 金の蟹トマトクリーム コンポタ おやつ ままどおる2個 ブラックサンダー 夜 柿ピー 酸辣油スープ チョコ ♡ ジムいったー 水筒忘れて財布もないので 喉からからなりながら1時間くらいだらっと歩いただけー にほんブログ村 に…