朝 プロテイン 昼(早弁) 玄米 味玉2こ お腹すきすぎて早弁(^q^) 昼2 カップヌードルシーフード 足りなくて(^q^) おやつ おかき2袋 プロテイン 夜 ツナ納豆とうふそうめん わかめすーぷ チョコフロランタン バタービスケットサンド半分 おやつ食べ過ぎたな 美…