朝 プロテイン 昼 業務スーパー玄米リゾットに チーズとゆでたまご2こ おやつ 飲むヨーグルト パイのお菓子 ダックワーズ 夜 豚汁 ごはんマック ビール コークハイボール ハイボール おやつ チョコ ♡ 彼氏と帰り時間被ったからマック買って帰宅ぅ！ たまには…